①限制后台应用运行

大多数用户在使用手机时，经常会忘记关闭后台运行的应用程序，殊不知这样很容易拖慢手机运行。故，在手机未使用时，应及时关闭相关后台应用。安卓手机，通过设置-应用-应用启动管理-关闭不需要自启的应用即可。苹果手机，打开设置-通用-关闭后台应用刷新即可。

②重新启动手机

不得不说，手机重启是一个简单而多效的操作。如果手机运行速度慢，可以尝试重启手机，这样不仅可以有效释放手机缓存，还能使手机系统加快运行。

③关闭APP中的两个选项

一，关闭照片、视频和文件。部分社交APP在进行拍照或小视频拍摄时，会将照片和视频保存在系统相册中，进而造成手机运行缓慢。关闭这样的自动保存设置，则可提高手机运行速度。关闭方法：打开APP-我-设置-通用-照片、视频和文件-关闭照片和视频选项即可

二，关闭自动下载。如果开启自动下载功能，在多设备登录情况下，即使是在其他设备查看的照片、视频和文化也会在手机上自动下载，这样便会占用手机内存，拖慢手机运行。　　

④减弱动态显示效果

这是针对苹果手机而言的。苹果手机动态效果固然酷炫，但是占用较多内存，从而使得手机运行速度缓慢。减弱动态显示效果操作步骤：打开设置-通用-辅助功能-开启减弱动态显示效果即可。

⑤删除相似功能的APP

很多用户手机中会安装多个类似功能的APP，如手机视频类、音乐类以及拍照类等软件。如果将相似软件有取舍地删除，便可为手机腾出多余空间，提高手机运行速度。很多用户手机中会安装多个类似功能的APP，如手机视频类、音乐类以及拍照类等软件。如果将相似软件有取舍地删除，便可为手机腾出多余空间，提高手机运行速度。

⑥定期清理无用内容

现在手机发展的趋势之一便是手机内存越来越大，这也使得一些手机用户养成不定期清理无用内容的习惯。事实上，定期清理类似一些注册账号的短信、APP验证码、骚扰广告以及无用视频、照片及缓存文件，可以大大提升手机运行速度

⑦增强手机防护措施

不明来源的软件可能会被植入广告或病毒，若下载可能会使手机陷入死循环，导致内部资源不够用，从而出现手机运行缓慢问题。故建议到正规手机应用市场下载软件，必要时，可以安装手机防护软件，对手机进行实时监控。