从自身开始防护，远离手机辐射。

俗话说得好，科技是把双刃剑，给人带来便利的同时也不免会带来伤害。就拿作为手机党的我们来说，真可谓是爱恨交织。爱它，它给我们带来了沟通的便利，恨它，他在不知不觉中带来的辐射让我们容颜憔悴。呜呼哀哉，不只是手机，还有电脑等电子产品，怎么办？这里，小编就教大家几招，毕竟我也是手机党嘛，防范之心不可无。

1.不要在相对封闭空间打开手机，像电梯、火车、地铁等。因为此时手机在通过不断尝试连接中断的信号过程中会加大辐射。

2.在高速行驶的交通工具上以及手机信号很弱时，不要玩手机，因为这时手机会产生更强的辐射。

3.不要长时间打电话，在电话上缠绵。如果通话时间很长，那么最好使用座机。要知道每次在手机通话2分钟后，脑电波就会受到至少会持续1个小时的影响。

4相对老年机以及座机来说智能手机的辐射较大，大家要合理使用。因为智能手机内置无线装置，而且这些设备主要靠电池驱动才可上网，在加上我们长时间沉迷于手机的虚拟世界不能自拔，最终会造成更大的辐射。

5.手机放进裤兜对人体辐射要更大。研究表明，经常将手机放在裤兜的男性，男性睾丸最容易受手机辐射伤害，其精子数比正常男性少了25%。

6.在睡觉时手机放在枕边会有很大辐射。辐射会影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，还会降低褪黑激素分泌量，进而导致癌症等疾病发生。所以，睡觉的时候记得让你的手机也睡一会，要不就是放的地方离你远一点。

　 　 　　好了，这里，小编就先说这么多了，危害也给大家解释了，重在行动啊。想要美丽的容颜吗，想拥有健康的身体吗，放下手机吧，虽然我也做不到，但是学会适当玩手机这点是要做到的。最后，希望大家都能把手机辐射减到最小，做不到杜绝，那就防范嘛。